Fidelis Blog

Stid je jedna od onih emocija koje nas najdublje pogađaju jer se ne odnosi na ono što radimo, već na ono što mislimo da jesmo.

Kako rigidna idjea o seksu i našoj ulozi u njemu, može da utiče na mentalno zdravlje?

Ako nam je potreban samo brz odgovor, uteha ili kratkoročno olakšanje, psihoterapija verovatno nije ono što tražimo. Ona nam može dati utehu i olakšanje ali i zahteva spremnost da preuzmemo odgovornost za sopstveni život i svoje izbore.

Da li ćemo otkriti najbolje načine da živite srećan i spokojan život ?

Strah od bliskosti nije nešto što "imamo“, već način na koji se štitimo od promene koju bliskost nosi, a razumevanje tog straha počinje pitanjem, ne odgovorom.

Prema Svetskoj Zdravstvenoj Organizaciji depresija je vodeći uzrok invaliditeta u svetu. Globalno, više od 300 miliona ljudi svih uzrasta pati od ovog mentalnog poremećaja. Depresija može ozbiljno da naruši svakodnevno funckionisanje osobe, uključujući radnu efikasnost i porodični život. U najgorem slučaju depresija može dovesti do suicida, od koga svake godine umre preko 700 000 ljudi. Koji su znakovi depresije? Tuga, usamljenost, pasivnost, nezadovoljstvo sobom, osećaj kriv